豫
卦 16 · 豫
上卦: 震 · 下卦: 坤
雷地豫：雷动地上，众心振奋。宜顺势组织行动，把热情化为准备，避免沉迷安逸与自夸。
卦象
豫卦上为震，是雷与发动，下为坤，是地与柔顺。雷声从地上奋起，使沉静的大地出现振动，像众人受到鼓舞而愿意行动。豫有和乐、舒展之意，也提醒人分辨有准备的振奋与失去节制的享乐。
卦辞
利建侯行師。
适宜建立主持事务的首领，组织军队行动。
彖传重在顺应条件而行动，众人的响应使共同志向得以实行，并非只凭一时兴奋。像团队对新计划热情高涨时，宜趁机明确负责人、任务和节奏，让愿意参与的心情有实际的组织来承接。
大象
雷出地奮，豫。先王以作樂崇德，殷薦之上帝，以配祖考。
雷从地上奋起，是豫的形象；先王由此创作音乐、尊崇德行，隆重进献于上帝，并以祖先配享。
这里以古代礼乐写共同的情感如何连接德行与记忆，不是在要求读者举行仪式。像学校庆典回顾师生共同付出，宜让音乐与纪念指向真实的贡献，往往比只追求热闹更能产生持久的认同。
爻辞
初爻 · 初六
鳴豫，凶。
把自己的得意大声宣扬，有凶险。
初六阴居阳位，与九四相应，因有依靠便容易在起步时张扬，小象说其志向因此走向困穷。像计划尚未落实就四处夸耀关系与成果，宜先完成真实任务，少把别人的支持当成自己炫耀的资本。
二爻 · 六二
介于石，不終日，貞吉。
操守坚如磐石，不等一天过去便能察觉并行动，守正吉祥。
六二阴居阴位而得中，与六五同阴无正应，小象以中正说明能够及时辨别。像聚会或娱乐开始挤占学习时，宜及早恢复安排，不必等到完全失去节奏才改变，稳定判断往往能止于细微。
三爻 · 六三
盱豫，悔。遲有悔。
仰望他人、求取欢乐，会有悔恨；迟迟不改，也会有悔恨。
六三阴居阳位，不得中，与上六无正应，又紧邻九四而容易向上依附，小象指出所处不当。像为了得到主管喜欢而不断迎合气氛，宜及时回到工作与原则上，拖延改变往往使自己更加被动。
四爻 · 九四
由豫，大有得。勿疑，朋盍簪。
众人的和乐由此而起，大有收获；不要疑虑，朋友会聚合而来。
九四阳居阴位，却是全卦唯一阳爻，与初六相应，能够发动众人，小象称其志向大行。像善于组织的同事带动大家完成活动，宜把支持落实为明确分工，并以诚信回应靠拢而来的伙伴。
五爻 · 六五
貞疾，恆不死。
长期承受病困，却一直没有死去。
六五阴居阳位而得中，与六二无正应，又乘九四之刚，小象以受制却未失中道解释这一病困形象。它不是健康预测，日常像负责人受能干下属牵制，宜厘清权限并恢复责任，少只维持名义上的主导。
上爻 · 上六
冥豫，成有渝，无咎。
昏沉地沉迷于欢乐，虽已形成习惯，能够改变就没有过失。
上六阴居阴位，处豫的尽头，与六三无正应，小象反问这种沉迷怎能长久。像休闲已经挤占正事的人，宜从关掉一次过晚的娱乐、恢复一项日常任务做起，改变可以从眼前开始。
问事参考
事业
团队士气高时宜及时形成明确的目标与分工，把参与热情转成可执行的步骤。若只停留在口号、庆祝和彼此称赞，往往容易忽略交付，可以用一次小范围实践检验计划是否扎实。
感情
相处中的轻松与欢乐值得珍惜，也宜留意是否回避了需要认真商量的事情。可以在气氛和缓时谈谈时间安排与彼此期待，往往让热情带着责任，关系才更容易形成稳定的日常。
财运
情绪高涨时宜给消费和共同支出留一道核对环节，少因为热闹或朋友鼓动就仓促答应。可以先区分想要与需要，往往短暂缓一缓，更容易看清这项支出是否符合自己的生活安排。
家宅
家庭活动适合营造共同参与的气氛，也宜让筹备、收尾与费用都有清楚分担。聚会的愉快往往依靠有人提前准备，适合感谢这些具体付出，不把热闹只留给参与、辛苦只留给少数人。
学业
学习有兴趣时宜趁势建立练习安排，让动力连接到可以完成的任务，而不只购买资料或宣布目标。遇到娱乐过多、计划空转的情况，往往从当天恢复一小段专注时间更容易重新起步。
健康
休闲宜帮助生活舒展，也要留意是否因连续聚会或娱乐而打乱睡眠与休息。可以提前约定结束时间，给情绪兴奋后的安静过渡留出余地。身体不适时宜咨询医生。
建议
宜顺着已有的响应组织行动，把热情用在准备与落实上。享受欢乐时也保持清醒，发现沉迷或张扬的苗头，就从一个小改变重新掌握节奏。
相关卦
有事犹豫不决？为你自己的问题起一卦。
起卦依据易经经典的参考内容，并非预言。